2020年上海杰然團建活動—— 徒步東山美景 內養真氣運行
時間:2020/10/24 瀏覽:3550

金秋十月,上海杰然組織了疫情過后的首次公司團建活動——蘇州東山徒步18KM和內養堂學習真氣運行。蘇州自古被稱為”人間天堂“,尤其是我們今天的目的地——東山,東山三面環水,氣候宜人,自然資源豐富,備受徒步愛好者喜歡。我們杰然的小伙伴們分成三個小隊,沿著大路、小路、再到陡峭的山路,一路向上攀爬,同隊的小伙伴們互相鼓勵著,披荊斬棘,最終登上山頂。一眼望去全是美景,從雨花勝境到雕花樓,從紫金庵到二十四彎,我們收獲得不僅是眼前的美景,還有以健康工作生活方式、懷有感恩之心的企業文化力量。企業文化一直滋潤支持著我們,沒有什么可以阻擋我們杰然人勇攀高峰的決心和收獲幸福的堅定。


團建第二天的內容是練習真氣運行,也俗稱——靜功。清晨,所有杰然人跟隨真氣運行大師來到山上練習吐氣。肖大師從靜功的起源、歷史,到傳承至今的重大含義,一一給我們做了講解,讓杰然人理解到了道家的基本思想。希望生活在繁華都市的我們,身心安靜下來,去除一切雜念,關心自己的健康和內心的聲音。以道教莊子所講的“聽息”法為最好,聽自己的呼吸之氣,自然呼吸,兩耳內聽,如入萬籟俱寂之境,去聽自己的呼吸之氣。

不妨停下歲月的腳步,享受一下當下,仰望一片天空,觸摸一枝花草,親近一方清山。通過秋季野外拓展的活動,不僅增進了杰然人之間的交流,增加了團隊凝聚力,也體現了企業文化需要每個員工去創造,去成全。杰然人一直在前行!


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